*清淡三文魚*


有時外吃太多,感覺似乎有很多廢物積聚在身體里。
這種時間就會很想幫自己「拔脂」。方法就是吃清淡點。

豆角用焯的,撈起之後馬上浸冰水就可以保持翠綠。
三文魚洗淨放入滚水中,熄火加蓋浸十分鐘,撈出後撒點黑椒提味。
再加一份豆漿麥皮。

簡簡單單一餐,還原基本步,只吃食材本身的味道。


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